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健康的夏季菜谱,鲜虾黄瓜条,荤素都有,营养丰富,做法简单

鲜虾黄瓜条







鲜虾含丰富的钾、碘、及维生素A、氨茶碱等成分,含蛋白质丰富。

需要食材:鲜虾200克,黄瓜1根,油10毫升,白酒10毫升,花椒粉一茶匙,胡椒粉一茶匙,生抽5毫升,盐半茶匙

做法步骤:

1.准备材料

2.把虾处理干净





3.用白酒,花椒粉抓均匀腌制15分钟

4.黄瓜去皮洗净

5.把黄瓜切条待用





6.热锅放油

7.放入虾煎制

8.煎制两年金黄

9.放入黄瓜翻炒一分钟





10.放入盐,胡椒粉,生抽

11.翻炒均匀即可出锅

12.成品图

小贴士:喜欢口感好点可以去除虾壳。


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